En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora hoy 14 de noviembre, Merck lanzó la campaña Bloquear la Diabetes, una plataforma digital que permite a la población saber en cuestión de minutos si está cursando por esta enfermedad crónica o conocer el porcentaje de riesgo.
Lo anterior es posible ingresando al link #BloqueaLaDiabetes y contestar un cuestionario que arroja un resultado en minutos, una plataforma muy amigable con preguntas sencillas que puede contestar cualquier persona.
La Dra. Leonor Mireles Zavala, endocrinóloga y especialista en medicina interna, explicó que el reto en México en torno a la diabetes es sin duda la prevención de la enfermedad.
“Uno de los desafíos más importantes es generar conciencia de que se puede estar en riesgo de tener la enfermedad, evitar el curso propio de la enfermedad porque se puede prevenir; lo primero es reconocer que estamos en riesgos y que los hábitos hacen la diferencia, me refiero a tener un estilo de vida saludable”, advirtió.
Incidencia alarmante
En México, 7 de cada 10 personas adultas sufren diabetes. Hay una estadística que indica que el 18.3% de los adultos están diagnosticados con diabetes y 22.1% como prediabéticos. Sin embargo, no se estima el porcentaje de personas que están cursando la enfermedad sin un diagnóstico. De ahí la importante de la campaña Bloquea la diabetes.
“Ahora que conmemoramos el Día Mundial de la Diabetes hay mucho que se puede hacer en el transcurso de la enfermedad, y lo ideal sería que ni siquiera hubiera enfermedad, es decir, tener la capacidad de generar conciencia sobre la diabetes y actuar para prevenirla”, reconoció.
Po lo que reconoció la importancia de la campaña que puso en marcha Merck México, ya que prevenir es mucho menos costoso que atender la enfermedad y las consecuencias de la misma.
“En la última encuesta en salud a nivel nacional el riesgo de tener prediabetes y diabetes es de un 70 por ciento en edad adulta, estadística que ha ido en ascenso en los últimos años. Por eso vale la pena difundir este tipo de herramientas para generan consciencia sobre la diabetes y sus complicaciones, que ya es considerado un problema de salud pública a nivel mundial”, agregó la internista.
Enumeró una serie de factores que favorecen el trastorno de la diabetes: estilos de vida que no son adecuados y la ausencia de la actividad física.
“Ahora hay más tiempo en pantalla, sí es algo bastante alarmante. Creo que aún se puede hacer mucho al respecto con campañas de este tipo, para aprender a tener estilos de vida saludables y generar un cambio para evitar este tipo de enfermedades crónicas. Considero que la acción se toma antes de que el problema aparezca”, insistió.
Si la glucosa alta doliera, no hubiera complicaciones
Para la Dra. Leonor Mireles Zavala la diabetes supone retos distintos según el proceso de la enfermedad.
“Si ya tengo un diagnóstico el desafío es generar conciencia de que, aunque no sientan nada, no significa que no están pasando por la enfermedad, ya que desgraciadamente con la glucosa alta no se siente dolor, para cuando empiezan a sentirlo ya hay más síntomas y lo apremiante es que se debe evitar que la salud de la persona tenga consecuencias graves”, explicó.
Agregó que la diabetes es una enfermedad “silenciosa”, en la que no se siente dolor. Sin embargo, la glucosa se encuentra alterada y aparecen las consecuencias.
“Si no hay control de la glucosa empieza a tapar las arterias de los pacientes y vienen los infartos, embolias, problemas función en el riñón, no empiezan a ver, empiezan a perder extremidades porque hay un trastorno, y eso no sucede de un día para otro, sucede a través del tiempo.
“Siempre le digo a mis pacientes, si la glucosa alta doliera, no hubiera complicaciones, porque te avisaría. Desgraciadamente cuando están muy complicados no hay mucho por hacer, ya solo trabajamos para que tengan una mejor calidad de vida; cuando la diabetes es algo que se puede prevenir”, refirió.
Cada día es un reto
Para los pacientes diabéticos cada día es un reto: hoy voy a comer bien, hoy haré la actividad física y seguiré el tratamiento médico.
“No es necesario ir a un gimnasio. Hay un sistema que se llama pausas activas, y es que las personas pueden hacer algo de actividad física en donde esté, independientemente del tipo de trabajo que tenga. Hacer un minuto de ejercicio y así estás en todo el día: subir algunas escaleras, pararte y hacer unas flexiones.
“Sí ofrecen mejoría en el sistema metabólico, porque el ejercicio es un medicamento. Esas pequeñas cosas que vamos sumando en el día, van sumando en el curso de tu trabajo metabólico”, aconsejó Mireles Zavala.
Dejó claro que en el marco del Día Mundial de la Diabetes la mejor manera de conmemorar es generar conciencia, identificar el riesgo y evitar que la estadística siga aumentando.
¿Quieres saber si eres población en riesgo?
Entra en el siguiente enlace:
https://bloquealadiabetes.mx/cuestionario/portadas;sectionId=GENE
