Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha dedicada a crear conciencia sobre esta enfermedad que afecta a más de 537 millones de personas en el mundo. La diabetes es una enfermedad crónica que surge cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando el cuerpo no puede usarla de manera eficaz, lo que genera altos niveles de glucosa en la sangre. Existen varios tipos de diabetes, siendo los más comunes la diabetes tipo 1, tipo 2 y la diabetes gestacional.
En México, la diabetes es una de las principales causas de muerte, asociada en gran medida con estilos de vida poco saludables, como una alimentación alta en azúcares y grasas, y la falta de actividad física.
Según datos del Instituto Nacional de Salud Pública, al menos 12 millones de mexicanos viven con esta enfermedad, lo que ha convertido a México en uno de los países con mayor prevalencia de diabetes tipo 2 en el mundo.
Prevención y educación
La campaña de este año se centra en la prevención y educación como herramientas fundamentales para combatir la diabetes. Pequeños cambios en el estilo de vida, como mejorar la alimentación, aumentar la actividad física y evitar el consumo de tabaco y alcohol, pueden reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Además, el monitoreo regular de los niveles de glucosa y visitas periódicas al médico ayudan a detectar la enfermedad en etapas tempranas, permitiendo un tratamiento oportuno.
En este Día Mundial de la Diabetes, instituciones de salud, organizaciones y gobiernos de todo el mundo unen esfuerzos para promover un estilo de vida saludable y apoyar a las personas que viven con diabetes. La iluminación de monumentos en color azul, símbolo de esta causa, recuerda la importancia de la prevención y la solidaridad en esta lucha.
La meta es fortalecer la educación y el acceso a recursos de salud que permitan a las personas vivir una vida plena y saludable, reduciendo las complicaciones y mejorando la calidad de vida.
Prevención, cuidado y apoyo son esenciales para enfrentar la diabetes.
